运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
1、思想上麻痹大意，盲目或冒失地进行体育锻炼。情绪急躁、急于求成，忽视了循序渐进和量力而行的原则。练习中因畏难、恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张。 2、不做准备运动或准备运动不充分。准备活动的内容与体育锻炼的内容结合得不好。准备活动距正式运动的时间过长。 3、错误的动作技术，违反了人体结构的特点和器官系统功能活动...
多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。
X光机:x光机是产生X光的设备，其主要由X光球管和X光机电源以及控制电路等组成，而X光球管又由阴极灯丝（Cathod)和阳极靶(Anode)以及真空玻璃管组成，X光机电源又可分为高压电源和灯丝电源两部分。 骨关节成像(Artoscan),磁共振设备(MRI),关节镜(Arthroscope)摄像、录像系统,动力刨削系...
1、肌肉韧带拉伤： 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳 外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。 处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为...
创伤性休克(traumaticshock)是由于机体遭受剧烈的暴力打击重要脏器损伤、大出血等使有效循环血量锐减，微循环灌注不足;以及创伤后的剧烈疼痛、恐惧等多种因素综合形成的机体代偿失调的综合征。因此创伤性休克较之单纯的失血性休克的病因、病理要更加复杂。造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障...
预防的方法很简单，第一，一定要在运动之前做好暖身运动，将肌肉和各个关节活动开。第二，不要做力所不能及的运动，不要盲目加大运动量，不要在身体已经非常疲劳的情况下做剧烈运动。第三，在利用器械进行运动的时候一定要做好防滑、防摔、防掉落等运动保护。
运动损伤，顾名思义就是在运动中，因方法不对，或技术不娴熟，或已意外导致的受伤，多见于青年人群，那么运动损伤该如何治疗： 一般处理方法 物理疗法 冷疗法 冷疗法是指运用比人体温度低的物理分子(如冷水、冰、蒸发冷冻剂等)刺激来进行治疗的一种物理疗法。 1.作用 冷疗法主要是通过降低组织温度，使周围血管收缩，减少...
